Упражнение 1
"200 улыбок"

Прослушайте аудио-инструкцию упражнения.

Цель упражнения "200 улыбок":

Наполнить свой разум и душу счастьем, позитивной энергией и радостью и подарить миру вокруг Вас свою улыбку и прекрасное настроение.

Немного теории:

Счастье – это не цель, а путь. Счастье – один из важнейших смыслов жизни. Очень важно не только быть счастливым, но и щедро делиться своим счастьем с родными, близкими и всем миром.

200 улыбок укрепляют вашу иммунную систему, наполняют душу позитивной энергией, счастьем и радостью.

200 улыбок – это сильнейший генератор, создающий, увеличивающий, повышающий ваш уровень счастья. Счастливый человек больше зарабатывает денег и быстрее добивается успеха.

Научный факт: когда вы улыбаетесь искусственной улыбкой, количество эндорфинов и других гормонов счастья в вашем теле вырабатывается точно такое же, как если бы Вы смеялись естественно.

Когда Вы улыбаетесь, Вы притягиваете к себе хороших, добрых людей, удачу, деньги и счастье. Ваши 200 улыбок – лучший подарок вашим близким, родным и друзьям.

Ваши успехи, победы и силы возрастут в десять раз, если Вы делаете упражнение 200 улыбок по принципу: «Развивая себя я улучшаю мир!».

Почувствуйте сопричастность к великому делу, и скорость роста вашей новой сильной, любящей, гармоничной, созидательной, гениальной, великой личности возрастёт в сто раз!

Цель нашей системы развития Super Jump – через интеллект-тренировки остановить уничтожение природы и объединить весь мир вокруг идеи спасения планеты.

Своими улыбками Вы согреваете Вселенную!

Улыбнись и твоя улыбка обойдет весь мир!

Как выполняется упражнение
"200 улыбок":

Сегодня Вам предстоит сделать как минимум 200 улыбок либо наедине с собой или в любой окружающей обстановке: на улице, на кассе в магазине, в кафе, в университете, на работе.

Делая упражнение "200 улыбок", наблюдайте за собой и окружающими вас людьми.

И обязательно поделитесь с друзьями радостью роста и от всей души зарядите их позитивной энергией и энтузиазмом.

Дополнительные материалы:

Рон Гутман - тайная сила улыбки

Сила улыбки

Улыбки - А.Тарасов