Упражнение 3
"Осанка короля и королевы"

Прослушайте аудио-инструкцию упражнения.

Скачать  аудио в mp3

Цель упражнения "Осанка короля
и королевы":

Научиться через прямую осанку, расправленные плечи и уверенную походку нести в мир свою уверенность, решительность и оптимизм.

Немного теории:

Лузеров, неудачников, больных и несчастных людей мы узнаём издалека по их осанке, выражению лица, и походке. Как правило у всех неудачников и несчастных всегда опущена голова, согнута спина, плечи зажаты, походка неуверенная, слабая, шаркающая.

 

Успешные, сильные, счастливые люди ходят наоборот с высоко поднятой головой, на лице у них улыбка, плечи расправлены, шаг пружинистый, движения уверенные.

 

Мы называем такое поведение «Походка/осанка короля»!

Ваше тело является лучшим тренажером для повышения самооценки и развития сверхуверенности. Заряжайте себя энергией, уверенностью, оптимизмом, решительностью и силой духа. Производите на окружающих впечатление решительного, позитивного, абсолютно уверенного в себе человека.

 

Наблюдайте за своим ростом весь день, и обязательно поделитесь своими победами с друзьями, порадуйте их своим мега-ростом.

 

Через несколько недель выполнения упражнения «Осанка Короля» вы подарите себе море уверенности, оптимизма и энтузиазма! Делайте это не только ради себя, но и ради всего человечества. Развивая себя, вы улучшаете весь мир!

Как выполняется упражнение
"Осанка короля и королевы":

Сегодня весть день, дорогой Победитель, вы будете «играть роль» Короля.

 

Развивайте в себе уверенность, решительность, смелость и осознанность.

 

Перед выходом из дома вооружитесь «Походкой короля» и весь день не опускайте плечи, улыбайтесь! На улице, в офисе, дома ходите как Король: с прямой спиной, с высоко поднятой головой и с уверенным, улыбающимся выражением лица. Все ваши движения решительные, увереные, сильные.

Как только Вы заметили, что часы пробили час или пол часа, это вам сигнал проверить себя. Можно поставить будильник на телефоне на каждый 30 минут.

 

Посмотрите на себя со стороны, и заметив у себя лузерскую осанку, твердым, решительным, королевским голосом даем себе команду: «А ну-ка, Король! Распрями плечи! Выше королевский подбородок! Подними свой взгляд к звездам! Выпрями спину, широко улыбнись и сильной, пружинистой, энергичной походкой решительно иди по жизни к новым победам! Не забывай, ты – Победитель!»

Почувствуйте сопричастность к великому делу, и скорость роста вашей новой, сильной, любящей, гармоничной, созидательной, гениальной, великой личности возрастёт в сто раз!

 

Цель нашей системы развития Super Jump – через интеллект-тренировки остановить уничтожение природы и объединить весь мир вокруг идеи спасения планеты.