Упражнение 5
"Я хозяин своих чувств"
Прослушайте аудио-инструкцию упражнения.
Скачать аудио в mp3
Цель упражнения "Я хозяин своих чувств":
Научиться влиять на свои чувства и мысли
Немного теории:
Сегодня освобождаемся от негативных чувств. Негативные чувства – это метафизический яд, гной и кислота.
Если вы обижаетесь и злитесь, этот яд
разрушает Вашу душу, здоровье, радость
и счастье, а Вам это совсем не нужно.
Через несколько месяцев вы с гарантией освободитесь от яда злости,обид и ненависти. Это очень круто быть хозяином своих эмоций и чувств.
Ваши успехи, победы и силы возрастут в десять раз, если Вы делаете данное упражнение по принципу: «Развивая себя я улучшаю мир!»
Почувствуйте сопричастность к великому делу, и скорость роста вашей новой сильной, любящей, гармоничной, созидательной, гениальной, великой личности возрастёт в сто раз!
Цель нашей системы развития Super Jump – через интеллект-тренировки остановить уничтожение природы и объединить весь мир вокруг идеи спасения планеты.
Как выполняется упражнение
"Я хозяин своих чувств":
Если Вы получили негативный удар – не спешите обижаться и злиться. Разорвите время от негативного удара до своей реакции, досчитай сначала до 100 и только потом реагируй.
Мы не можем повлиять на многие окружающие нас негативные события, но мы можем повлиять на наши чувства и мысли.
Прежде чем разозлиться или обидеться, досчитайте сначала до 100, а потом увеличьте разрыв по времени до 1000. Через несколько месяцев вы станете свободным от негативных чувств и эмоций и подарите себе новую счастливую, осознанную жизнь.
Вы станете осознанным, вы вырвитесь из матрицы невежества, обид и злости.
Делая упражнение «Я хозяин своих чувств», наблюдайте за собой. И обязательно поделитесь с друзьями радостью побед над негативными чувствами.
Дополнительные материалы:
Мастер-класс В.В. Довганя «Как найти своё предназначение»